Início - Legumes e Raízes - ABOBRINHA ITALIANA - Kg
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ABOBRINHA ITALIANA - Kg

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Informações do Produto:

Pertence ainda ao gênero das abóboras. Originou-se no Continente Americano, do Peru até o sul dos Estados Unidos. Costuma-se colher ainda verde. Existem dois tipos de abobrinha: a italiana e a brasileira. Quando comprar, dê preferência às abobrinhas bem firmes, de cor verde-brilhante ou amarelada, conforme o tipo. Evite as abobrinhas com rachaduras ou picadas de insetos. Muito utilizadas em saladas, refogados, suflês, milanesa, recheada, papinha para bebês, entre outros preparos.

 

 

Benefícios:

Legume rico em Fósforo, Cálcio e Ferro, que ajudam na formação dos ossos e dentes, Vitamina A, importante para a visão e a Pele, Vitamina B, que ajuda no desenvolvimento e no crescimento, Fibras, importantíssimo para as funções intestinais. De fácil digestão, rico em niacina e possui poucas calorias.

 

 

Tabela Nutricional:

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

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