BROTO DE RÚCULA HIDROPÔNICO (embalagem de 200g)

Fonte de vitaminas A e C, cálcio, potássio, ferro, ômega-3 e fibras, contribui para o bom funcionamento intestinal e previne doenças. Ótima fonte de ferro. Para potencializar a absorção desse mineral, deve-se incluir alimentos com vitamina C, como o limão. Contém ômega-3, um ácido graxo presente geralmente em peixes e sementes como linhaça e chia, com ações anti-inflamatórias e antioxidante, que contribuem para a diminuição do colesterol ruim e prevenção de desordens cardiovasculares. Além das fibras presentes que promovem saciedade e podem auxiliar na redução do colesterol sanguíneo, fonte de potássio e, assim, pode ajudar na regularização dos níveis de pressão arterial. Com a presença de vitamina A é ótima para visão, pele, cabelos pele e unhas, benéfica ao sistema imunológico, prevenindo infecções, gripes e resfriados.